久しぶりの自宅教室を開催しました。
7月の麹Laboは塩麹です。
本日の生徒様は仲良しのスイーツの先生達♪
ウェルカムボードも設置しました(^^)
本日のメニュー
塩麹4種の味くらべ
メイン
塩麹豆腐・いしるパクチードレッシング
車麩のフライ・レモン塩麹のマッシュポテト
トマト糀と夏野菜の玄米炊き込みご飯
ズッキーニソテー
デザート&薬膳茶
豆乳寒天・紫さつまいも甘酒のせ
中国緑茶・紅ナツメ・参片・桂花
食事を終えてからの久々のお喋りに花が咲きまくり!
全5回の2回目。。
『5回で終っちゃうの?寂しい!続きは?』
って、、嬉しい事言ってくれます〜。
まだ半分も終わってないんだけど〜(笑)
でもでも♡
遊んでいるような中で少しでも発見があり、リフレッシュがあり笑い合えたら最高だわ♪
きっと、今日は発酵と笑顔で免疫力倍増なはず!!
ありがとうございましたm(_ _)m
Profile
ウェルネスフード研究家 miyoko
SMILE BASE 主宰
1973年(昭和48年)8月生まれ
血液型:A型
東京都出身
愛知県名古屋市在住